Sport im Sitzen? Verbesserung von Gleichgewicht und Beweglichkeit - das passt zusammen? Christel Koplin beweist es mit ihren Seniorinnen in der Stuhl-Gymnastik beim SV. Viele der Senioren sind schon über 80 Jahre alt, kommen aber dennoch immer gerne zur Gymnastik. "Bei dieser Generation ist die Beweglichkeit auf der Turnmatte schon ein wenig eingeschränkt, der Stuhl ist somit das passende Hilfsmittel", erklärt die Übungsleiterin. Vor drei Jahren entstand die Stuhl-Gymnastik aus der bis dahin einzigen Seniorengruppe im Verein. Die seit rund zwölf Jahren bestehende Gruppe mit den jüngeren Frauen unter den Seniorinnen trifft sich immer noch, die Stuhl-Gruppe kam neu ins Programm. "Mit dem Stuhl können meine Frauen sportlich gefördert und gefordert werden", erzählt Christel. So würde die Beweglichkeit verbessert und mit Kleingeräten die Koordination und das Gleichgewicht trainiert werden. Als Übungsleiterin sei sie sehr stolz auf die Gruppe, denn der Zusammenhalt sei sehr groß.